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Mantendo, mantendo e mantendo... Preciso arrumar um jeito de ganhar rsrsrs
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3013 kcal
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Gord: 220,27g | Prot: 132,49g | Carbs: 126,21g.
Café da Manhã: Queijo Provolone, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Frito. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Abobrinha Refogada, Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Queijo Provolone, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Callebaut Callets em Gotas Branco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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