Jornal de lunnafianna, 20 jan 15

110,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 50,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

841 kcal Gord: 26,34g | Prot: 37,76g | Carbs: 118,32g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída. Jantar: Pizza de Queijo de Massa Fina, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Mangas, Mamão Formosa. mais...
3147 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana


Comentários 
kkkkkkk muito bom!!!!! Vamos que vamos na nossa gravidade "cruel". 
21 jan 15 por membro: goulartcarolina

     
 

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