Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2015
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1581 kcal
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Gord: 81,76g | Prot: 75,05g | Carbs: 136,60g.
Café da Manhã: Peras, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Pêssegos. Almoço: Alface de Folha Verde, Ragazzo Berinjela Antepasto, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Vigor Margarina com Manteiga, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco, Pêssego. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Comentários
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir sua foto e tb incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
20 jan 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Barbarella1969
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