Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2015
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 31,91g | Prot: 65,11g | Carbs: 192,06g.
Café da Manhã: Activia Ameixa, Suco de Melancia, Wickbold Pão de Forma Light (20g), Vigor Requeijão Light. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Subway Tomate, Beterrabas. Jantar: Tomates, Fritada de abobrinha, Alface. Lanches/Outros: Tica Pão Sovado, Vigor Requeijão Light, Kiwi, Morangos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanda Brier
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