Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 59,43g | Carbs: 186,48g.
Almoço: Bolinho de batata inglesa. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Assada, Skol Cerveja, Antepasto de Berinjela, Massa Leve Massa de Pastel, Brigadeiro de Colher. Lanches/Outros: Claybom Margarina com Sal, Panco Pão de Forma Premium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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