Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1159 kcal
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Gord: 47,37g | Prot: 68,73g | Carbs: 126,98g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almoço: Shefa Suco Laranja, Costelinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Shimeji. Jantar: Sakura Shoyu Tradicional, Shimeji, Repolho-Roxo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mini-Abobrinha Italiana, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína, Pêssego, Uniagro Damasco Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adrieny Moretti
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