Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 83,14g | Carbs: 184,85g.
Almoço: Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Linguiça Assada, Farofa Temperada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve Refogada. Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Whey Protein Concentrado , Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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