|
Nada de n0v0 para c0ntar :p Caminhei, Ii e surfei na internet Vagabundiei!!!!
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 37,61g | Prot: 81,48g | Carbs: 243,60g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Jasmine Farelo de Aveia, Batavo Leite de Soja Zero. Almoço: AdeS Soja + Suco de Maracujá, Sakura Shoyu Light, Cebolas, Brócolis, Cenouras, Alcatra. Jantar: Banana Prata, Nutrigold Farinha Seca Barriga, Batavo Leite de Soja Zero. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Uvas, Maçãs Fuji, Laranjas, Mamão, Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Fuji, Laranjas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anjerq
|