Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 79,61g | Carbs: 131,89g.
Almoço: Carne Moída, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral , 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Banana. Lanches/Outros: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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