Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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99,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 76,36g | Prot: 112,59g | Carbs: 190,42g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Polly Leite em Pó Integral. Almoço: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Pirão, Beterrabas, Legumes Refogados, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes. Jantar: Growth Supplements Whey Concentrado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral, Polly Leite em Pó Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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