Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 70,10g | Prot: 163,95g | Carbs: 176,57g.
Café da Manhã: Pullman Integral, Growth Supplements Omega 3, Asa Ovo tipo Extra Branco. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Italac Whey Protein Frutas Vermelhas, Asa Ovo tipo Extra Branco, Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Lanches/Outros: Nestlé Neston 3 Cereais, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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