Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 191,24g | Carbs: 157,31g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Integral, Asa Ovo tipo Extra Branco, Growth Supplements Omega 3. Almoço: Castanhas-do-Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein de Morango. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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