Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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99,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 68,67g | Prot: 134,35g | Carbs: 171,16g.
Café da Manhã: Padaria Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Parmalat Leite Integral, Muffato Mini Sonho Goiaba. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Batata Inglesa Assada, Cenouras, Macarrão com Molho de Carne, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Congelados da Sônia Frango com Berinjela à Parmegiana , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão de Forma Integral, Max Titanium 100% Whey Morango, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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