Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 43,13g | Carbs: 94,30g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Margarina, Ovo Mexido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Tirol Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Espaguete. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Tirol Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Omelete. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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