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Um lilo *-*
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91 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 31,75g | Prot: 45,10g | Carbs: 94,29g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Marilan Magic Toast Light, Polenghi Requeijão Light. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cogumelos, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Feijão Preto, Arroz Branco. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos, Fugini Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Panettone, Kefir de Leite, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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