Jornal de deborah_lacerda, 14 dez 14

Não tenho muita certeza do que aconteceu de ontem para hoje. Mas estou começando a suspeitar que linguiça não é nada low carb.
65,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 15,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

88 kcal Gord: 1,12g | Prot: 3,69g | Carbs: 17,33g.   Café da Manhã: Abacaxi, Parmalat Leite Semi Desnatado. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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Comentários 
Oi Deborah, bom dia! Pra saber se a linguiça é "culpada" pelo aumento do peso eu sugiro q em outro momento vc volte a comer pra saber se vai acontecer novamente. A linguiça é um embutido contém açúcar na composiçao. De vez eqdo eu como linguiça mas n notei se o peso aumenta. 
14 dez 14 por membro: Preta12
Acho melhor ir fugindo dos industrializados, principalmente embutidos. Comigo também não dá muito certo. 
14 dez 14 por membro: Fat Runner
Lowcarb é muito bom, mas não concordo com o consumo dessas coisas tipo linguiça, bacon e etc... Possuem vários aditivos químicos e são curados com açúcar  
14 dez 14 por membro: acelomada
Lowcarb é muito bom, mas não concordo com o consumo dessas coisas tipo linguiça, bacon e etc... Possuem vários aditivos químicos e são curados com açúcar  
14 dez 14 por membro: acelomada

     
 

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