Jornal de Aline Lataro de Souza, 23 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
87 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 17 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1245 kcal Gord: 29,00g | Prot: 80,50g | Carbs: 163,58g.   Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
2138 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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