Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 55,34g | Prot: 67,04g | Carbs: 50,56g.
Almoço: Repolho, Heinz Maionese, Bife a Milanesa, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Oruam Molho Rosé, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Picanha Suina, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Pura Vida Purafiber, Nutrimia Brigadeiro de Cacau com Granulado sem Lactose. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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