Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2294 kcal
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Gord: 80,41g | Prot: 79,18g | Carbs: 303,34g.
Café da Manhã: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Président Queijo Prato, Padaria Pão Francês 50G, Native Açúcar Demerara, Kiwi. Almoço: Hellmann's Maionese, Zilio Farofa Caseira, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Contra ( Bovino), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Milk Shake de Baunilha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano, Bufalo Dourado Burrata de Búfala. Lanches/Outros: Maguary Suco de Morango, Monin Xarope de Gengibre, Monin Xarope de Cranberry, Red Bull Energético (250ml). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de richardpenha
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