Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 57,22g | Carbs: 64,35g.
Café da Manhã: Lugen Semente de Chia, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Almoço: Miss Croc Granola Salgada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Quiabo Cozido, Tomates, Extra Fígado Bovino. Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vania MFM
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