Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 66,27g | Carbs: 134,26g.
Café da Manhã: Bolo de Aveia Adoçado com Banana e Passas , Chá (Infusão). Almoço: Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída Magra. Lanches/Outros: Laranjas, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Italac Leite em Pó Desnatado . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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