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Início dos treinos
101cm
93cm
38cm
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 38,79g | Prot: 135,63g | Carbs: 102,00g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegopk
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