Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 55,87g | Carbs: 185,78g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Sabor Mineiro Pão de Queijo, Pão Francês. Almoço: Molho Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nhoque. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Verde Mar Mix de Castanhas. Lanches/Outros: Melão. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 1 minuto, Descansar - 17 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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