Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3194 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 303,58g | Carbs: 309,94g.
Café da Manhã: Snickers Snickers Dark, Wickbold Pão de Forma Integral, Macarrão Fresco (Cozido), Aipim (Cozido), Batata Doce (sem Sal, sem Óleo), Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Frisa Pernil Suíno . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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