Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3348 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 208,66g | Carbs: 462,23g.
Café da Manhã: Hortifruti Banana Nanica, Neo Quimica Ômega 3, Panizzon Suco de Uva Integral, Mantiqueira Ovo Branco Grande, Vapza Mandioca Cozida no Vapor. Almoço: TACO Castanha do Brasil ou Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abacaxi, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Granny Smith, Canela, CP OVOS Albumina 83%, Natural Life Farelo de Aveia, Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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