Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Gord: 69,80g | Prot: 201,98g | Carbs: 291,84g.
Café da Manhã: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Mantiqueira Ovo, Salton Suco de Uva Integral, Neo Quimica Ômega 3. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, TACO Amêndoa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Montana Hambúrguer, Camil Arroz Branco Cozido, Atlhetica Maltodextrina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos, Natural Life Farelo de Aveia, Canela, Maçãs Granny Smith, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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