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pensando no processo atual a música da Pitty me define bem neste momento:
Tantas vozes
Eu me lembro bem
Me forçando a calar
Tantos dedos apontados sem
Propriedade pra falar
Tu 'tá com tempo
Tanto esforço, hein
Só pra me julgar, só pra me julgar, ah
Foi luta, não foi sorte
E SE FOR PRA TACAR PEDRA QUE SEJA DIAMANTE!
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86 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 76,84g | Prot: 81,98g | Carbs: 67,88g.
Café da Manhã: Abacaxi, Dolce Gusto Café Au Lait, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Only4 Chocolate com Nibs, Flormel Bombom Cookies N' Cream, Salpicão de Frango, Vagem Cozida, Frimesa Panceta, Costela Bovina Assada, Frango Assado. Jantar: Molico Triplo Zero Baunilha , Ceratti Presunto Cozido Defumado, Tirolez Creme de Ricota. Lanches/Outros: Banana Nanica, Kiwi, Mamão Papaia, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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