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16 maio 2024
Queria muito saber tirar fotos elaboradas, caprichadas, mas não consigo, porém garanto ESTÁ UMA DELÍCIA e tem menos de 400 kcal (360 na verdade). Comida se verdade, no capricho, prato de guloso, sempre vigilante.
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06 maio 2024
Ainda não joguei a receita no app, mas basicamente é 1 peito de frango, temperos e duas colheres de farinha de aveia. Gente não é que ficou bom demais essa almondegazinha!?! Vou fazer virar um hamburguer na próxima ;)
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29 abril 2024
Voltei do trabalho varada de fome, aquela que vc só consegue pensar no que vai comer. Ao longo do caminho passo por tudo que é lugar tentador q dá mais vontade estando faminta. Tem dias que é duro ser disciplinada, mas só assim a vitória chega.
(2 comentários)
22 abril 2024
Aquela satisfação de usar P! NUNCA na vida fui tamanho P, mas o que a disciplina e persistencia fazem? Nos levam além... Não desista, emagrecer é processo, processo leva tempo e várias etapas, cuidado que não finda nunca. Buscar hj a minha melhor versão
(29 comentários)
14 abril 2024
Pra quem não abaixava sem gemer....tu tá maravilhosa guerreira! Rumo aos 10km correndo, até julho eu consigo
(13 comentários)
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