Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 85,62g | Carbs: 33,46g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mamão Papaia. Almoço: Repolho Refogado, Pamplona Pernil Temperado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Peito de Frango. Lanches/Outros: Cruzília Queijo Santo Casamenteiro, Smirnoff Vodka, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danycd
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