Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 61,65g | Carbs: 198,59g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maizena Amido de Milho, Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Cheetos Salgadinho . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivone C Reis
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