Calendário de Dieta de Ivone C Reis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
seg 11: 1642 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,08g
 
38,76g
 
168,00g
- -
sex 8: 48 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
6,99g
 
0,72g
- -
qua 6: 1281 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,96g
 
47,61g
 
99,37g
- -
ter 5: 1265 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,86g
 
31,33g
 
99,41g
- -
seg 4: 1633 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,98g
 
126,15g
 
79,96g
- -
sáb 2: 642 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,56g
 
40,90g
 
19,89g
- -
sex 1: 1409 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,30g
 
117,92g
 
32,28g
- -
agosto 2023
qua 30: 354 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,64g
 
16,54g
 
3,67g
- -
ter 29: 928 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,80g
 
108,70g
 
19,01g
- -
seg 28: 910 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,73g
 
58,35g
 
10,55g
- -
sex 25: 1970 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,50g
 
64,50g
 
195,27g
- -
qui 24: 1851 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,56g
 
51,07g
 
172,29g
- -
qua 23: 1640 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,60g
 
21,26g
 
183,60g
- -
ter 22: 1674 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,07g
 
64,75g
 
178,38g
- -
seg 21: 1239 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,93g
 
58,97g
 
155,01g
- -
sex 18: 1767 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,37g
 
47,74g
 
205,19g
- -
qui 17: 1755 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,31g
 
53,06g
 
222,80g
- -
qua 16: 532 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,62g
 
49,57g
 
51,31g
- -
ter 15: 2197 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,68g
 
72,72g
 
361,15g
- -
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