Jornal de Valleska, 28 out 14

Que que é isso de mini farra? rssss  

Bem vinda ao meu mundo... mas experiências são td de bom... ;) 

segura na minha mão e vamos ir tomar puxão de orelha juntas #tamolascadas 

Ah Vall vc tá de parabéns mesmo assim... já eu estou com 0,5kg amais que semana passada.... kkkkkk se bem que eliminei 1kg de ontem pra hoje!!! 

Esses low carbers tão muito rebeldes ultimamente!  

kkkkkk, Barbara a mini farra é aquele em que vc pode comer os carboidratos que quiser, porém deve fazer isto dentro de 60 minutos.....ou seja, come tudo que é porcaria em uma hora..... foi o que eu fiz e para mim (só para variar) não dá certo..... fiquei com os carbos retidos do mesmo jeito que se tivesse comido ao longo do dia. 

Nossa mas em 60 min da pra comer muita coisa kkkkkk 

Dá mesmo..... eu comi muito sorvete , devo ter comido uns 500 ml, biscoito amanteigado, rolinhos recheados de chocolate, cachaça com mel e só. kkkkk 

kkkkkkk a não vai dar tempo nem de puxar suas orelhas!!! Vc é uma rebelde muito comportada!!! Assim Valeeee!!! Mesmo com tudo isso parabéns ainda eliminou 200 gr!!! 

Obrigada Sophia.....  

Vc não merece puxão não!!!! Merece parabéns, faz experiência e ainda fica abaixo da semana passada, tá de boa, alegre-se, começou outra semana. Bola pra frente, que a pochete ainda tá na circunferência abdominal!!!!! Pelo menos na minha né hehehe... 

Val, 200 g tá bom. Pior se tivesse aumentado. Vc elimina esse inchaço aí logo logo. bj 

Enylaca eu sei que elimino, mas gostaria de poder fazer isso de vez em quando sem inchar nada....chato isso..... Lilika, minha pochete está aqui também....kkkk 

Nem me fale de pochete. Tem dias que acho minha barriga menor e outros sinto que tinha que perder mais 10 kg. Vcs sentem isso também??? 

Valleska, mas vc poooode, já tá magrinha, pode tirar um dia dê folga tranquilamente... 

*de  

Pois é Barbara, mas por conta disso mesmo é que eu estou no platô ha meses.... eu já estou com peso bom, então eu relaxo.... mas nao atingi a minha meta....ainda faltam 5 quilos. E são 5 quilos de gordura...todos na pochete.....kkkk 

rssss Vai conseguir chegar na tua meta!  

Eu sinto, hoje mesmo parece que ontem engoli uma jaca...a barriga pesa mais que a bu....já tem outros dias que ela tá murchinha, acho que é por causa da prisão de ventre, mas bora lá, ela não nos pertence, então elas vão sair desses nossos corpichos lindos kkkkkkk. 

Valleska, eu vi no meu email, foi vc que me mandou o livro. Só que vc mandou no meu hotmail mas não consigo abrir o anexo. Manda de novo no alyneandrade@bb.com.br por favor