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134/87 129
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 50,66g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Café, Jabuticaba. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão, Batatas Fritas, Ovo Mexido, Banana Nanica. Jantar: Bolinho de Bacalhau, Salada de Couve e Cenoura, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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