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130/85 145
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 24,72g | Prot: 102,70g | Carbs: 402,41g.
Café da Manhã: Club Social Integral, Cafezinho. Almoço: Jabuticaba, Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Alface. Jantar: Olé Molho de Tomate Bolonhesa, Nissin Espaguete Instantâneo. Lanches/Outros: Jabuticaba, Jabuticaba. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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