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105/79 156
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95,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3583 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 71,85g | Carbs: 355,57g.
Café da Manhã: Cafezinho, Pullman Pão Integral sem Ovos e sem Lactose, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Brahma Cerveja, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Couve e Cenoura, Alface, Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Banana Prata, Pullman Pão Integral sem Ovos e sem Lactose. Lanches/Outros: Antarctica Cerveja Original, Club Social Integral. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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