Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 86,89g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Manteiga de Garrafa, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Coalho. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Cebolas. Jantar: Ovo de Codorna, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa File de Atum. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Integral), Azeitonas Verdes, Queijo Coalho, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcinha Carioca
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