Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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103,1 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 47,69g | Prot: 65,16g | Carbs: 181,32g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Pears . Almoço: Brie Cheese , Hillshire Farm Honey Ham, Costco Ciabatta Rolls, Ready Pac Fruit Bowl. Jantar: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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