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129/8 158
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97,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 64,78g | Carbs: 194,92g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Maria, Cafezinho. Almoço: Carne de Vaca Assada, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Salpicão de Frango. Jantar: Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maria, Peras. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mnfala
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