|
Finalmente saindo da casa dos 90.
Histórico:
01/07/2022 - 99kg (mudança alimentação por conta própria).
30/09/2022 - 93kg (sem acompanhamento médico).
03/10/2022 - 93kg (início dieta e exercícios com acompanhamento médico).
09/10/2022 - 89,6kg.
Perda total = 9,4kg
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|