Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2014
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1125 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 75,01g | Carbs: 138,00g.
Café da Manhã: leite em pó desnatado, cottage, magic toast, café, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Quinoa, Danubio Requeijão Zero, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Trio Light Mousse de Chocolate. Almoço: Ritter Geléia de Morango Diet, Polenguinho Polenguinho Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Berinjela, Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Maçã, La Serenisima Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Light, Ameixas, Mangas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Álida Carvalho
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