Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 59,25g | Carbs: 201,93g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante. Lanches/Outros: Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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