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Jaquei mais na balança menos 200 gramas procuro compensar se jaquei no almoço fico na salada no jantar!!
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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606 kcal
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Gord: 18,33g | Prot: 52,40g | Carbs: 57,95g.
Almoço: Clight Suco Lima Limão, Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Repolho, Feijoada. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Danone Corpus Light Morango. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ae Ana... parabéns... é grama a grama a luta !!!
29 set 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Anakravits
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