Calendário de Dieta de Anakravits - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2016
sex 14: 214 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,36g
 
1,82g
 
28,00g
- -
qua 12: 583 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,57g
 
26,10g
 
81,37g
- -
junho 2016
qui 30: 556 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,21g
 
4,67g
 
124,23g
- -
ter 7: 820 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,55g
 
29,25g
 
105,74g
- -
novembro 2015
sex 6: 1167 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,70g
 
77,64g
 
123,03g
- -
junho 2015
qua 24: 869 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,43g
 
41,70g
 
108,85g
- -
qua 3: 1125 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,59g
 
97,10g
 
138,19g
- -
ter 2: 1060 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
96,58g
 
119,78g
- -
maio 2015
sex 22: 1197 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,01g
 
68,54g
 
168,93g
- -
qui 21: 1147 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,74g
 
42,34g
 
122,76g
- -
seg 18: 616 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,33g
 
41,63g
 
75,81g
- -
seg 4: 554 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,11g
 
55,64g
 
55,65g
- -
março 2015
sex 13: 1434 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,09g
 
67,76g
 
195,60g
- -
qui 12: 1524 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,53g
 
72,09g
 
184,03g
- -
qua 11: 1002 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,16g
 
19,08g
 
206,62g
- -
fevereiro 2015
seg 9: 975 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,06g
 
39,59g
 
146,95g
- -
qui 5: 122 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
4,50g
 
18,00g
- -
janeiro 2015
sex 23: 601 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,65g
 
51,57g
 
51,54g
- -
qui 22: 1006 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,40g
 
58,00g
 
94,90g
- -
qua 21: 671 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,43g
 
29,65g
 
108,65g
- -
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