Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 64,78g | Prot: 88,95g | Carbs: 184,46g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Banana Prata, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Caponata, Ovo, Arroz Integral, Kicaldo Feijão. Jantar: Caseira Carne de Porco Frita, Beterraba Cozida, Cenouras, Repolho, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra (45g), Panco Rosquinha de Milho Verde, Salgado Maromba Mini Coxinha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia Luke
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