Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2014
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59,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 32,95g | Prot: 88,80g | Carbs: 79,73g.
Café da Manhã: Pêssego, Sadia Peito de Peru Light, Maguary Suco de Maracujá Light. Almoço: Substancia File Mignon a Parmegiana, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Agrião, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Damm Kani, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Cenouras Cozidas. Jantar: Sadia Copa Fatiada, Vinho Sauvignon Blanc, Regina Queijo Prato, Purê de abóbora com requeijão zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vivenda do Camarão Batata Sautée, Linguado recheado com ricota e passas. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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