Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2014
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 122,71g | Carbs: 222,03g.
Café da Manhã: Banana Prata, Suco detox amarelo, Danubio Requeijão Zero, Ceratti Peito de Frango Defumado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Integral, Cenouras, Proteína de Soja Isolada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pullman Rap 10 Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Danubio Requeijão Zero. Lanches/Outros: Peras, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanda Brier
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