Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 28,06g | Prot: 44,33g | Carbs: 58,80g.
Café da Manhã: Café, Hortifruti Mamão Formosa, DIA Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Bonduelle Lentilhas em Conserva, Vagem Cozida, Kiwi. Jantar: Brasfrut Polpa de Maracujá, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Bonduelle Lentilhas em Conserva, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Café. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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