Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 18,20g | Prot: 38,43g | Carbs: 59,58g.
Café da Manhã: Café, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Hortifruti Caqui. Almoço: Espetinho de Carne. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Rabanetes, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana . mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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