Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2014
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61,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 109,72g | Carbs: 170,95g.
Café da Manhã: Pita Bread Pão Sírio Mini, Sadia Peito de Peru Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almoço: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Frango ao curry e gengibre, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão, Ceviche. Lanches/Outros: Skol Cerveja, Banana Nanica. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 3 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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