Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 189,02g | Carbs: 205,27g.
Café da Manhã: Growth Supplements Omega 3, Asa Ovo tipo Extra Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: USDA Filé Mignon Suíno Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Rasip Maçãs Looney Tunes. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Hortifruti Abacaxi. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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